Блог
Войти
Похудей-ка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Похудей-ка
29.04.2015 22:25
Сделала дочке коктейль с семенами чиа
200 гр молока
2 плитки шоколада after eight с ментолом
3 ч л семян чиа
10 зернышек миндаля
На 100 гр: К 176, Б: 5.5, Ж:12.3, У:11.2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
4
81
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
31
48
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
46
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Радмира
84.3
5.2
2.4
10.4
15
3
0
Яблочный штрудель
Автор
Анастасия Гречухина
119.5
4.2
1
22.9
0
2
12
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
4
5