Блог
Войти
Похудей-ка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Похудей-ка
14.04.2015 21:56
Пилатес
Сколько калорий расходуется за час тренировки и как занести его в таблицу? Где-то уже видела подобный вопрос, но не могу найти...
3
Владимир Каушавик
15.04.2015 00:41
Создать своё упражнение можно только в полной платной версии. А так выбирайте приблизительно из доступных.
Velga Velga
15.04.2015 00:43
самое главное при выборе упражнения из списка имеющихся не преувеличивать своих энергозатрат
Похудей-ка
15.04.2015 12:33
Спасибо за ответы!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
5
52
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%