Юлия
19.02.2015 15:47

Что делать далее?

Я похудела с МЗР, достигла того веса, который наметила, но при этом жировая складка на животе практически не ушла, а ноги похудели очень сильно, фигура приобретает анорексичные черты. Кто-нибудь сталкивался с подобным - уже и худеть некуда, а проблема не решена.
И еще - поставила в таблицу свой новый вес, и программа сразу же уменьшила мне калории, а мне и этих не хватает насытиться. Такая вечно полуголодная,  хотя, возможно, это потому, что  по нутриентам недобираю очень сильно

Серафима 19.02.2015 16:00
А вы "поддержание" выставили или похудение оставили? А что бы фигурка была не анорексичная нужно силовыми заниматься.
Моя знакомая делала у специалиста массаж живота и нижняя жировая складка у нее ушла. Массаж был сильный, с синяками. Верхняя, правда осталась, но она ее и не массировала. Я думала, что это все ерунда, и что жир у нее перетечет сверху живота вниз, но прошло уже месяца четыре, а фигура не изменилась.
Юлия 19.02.2015 16:21
Серафима 19.02.2015 16:24
Юлия,  в личных данных.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги