База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибной суп
куриная запеканка с цветной капустой
Салат из говядины с овощами
Куриные тефтели
Комплексный протеин
Сыр Рикотта (Сергей)
Арахисовая паста (Cергей)
Лобио с кинзой
икра из свеклы
салат из свежей капусты
Рыбные котлеты постные
Паштет с красной фасолью
рыбный сальтисон
Ореховая паста
Салат свекла с черносливом постный
Чечевица по-итальянски
Паштет из авокадо
Голубцы с грибами
каша тыквенная постная
Гороховый суп
Фаршированная скумбрия
Скумбрия в горчичном соусе
Минтай с овощами в духовке
куриная печень в сметане
куриное филе в кунжуте
запеканка творожная
Куриное филе в медово-соевом соусе
Гречневая каша с грибами
Салат из авокадо и тофу
Постная гороховая каша с овощами
Минтай с овощами в духовке
Салат витаминный
Плов с грибами
картофель, запеченный с грибами
Рыбные тефтели
Шампиньоны в духовке
Постный салат с рыбой
Паста с кальмарами
Постный салат с авокадо, черносливом
Тилапия в чесночно-лимонном маринаде
Кальмар со стрючковой фасолью
Соус Наршараб
Салат авокадо с курицей
Казеин
Протеин Matrix
Печень куриная по-итальянски +++
Куриный сальтисон +++
Рыбные котлеты с творогом и кабачками
Омлет с цветной капустой
Фаршированные кабачки в духовке
Салат из огурца и яиц +++
Салат Греческий с Куриным филе +++
Салат Курица с фасолью ++
холодчик
1111111
сырники в духовке
Творожная запеканка с фруктами
Свиные тефтели с рисом
Картофельное пюре на молоке
Кролик в сметане
Салат с тунцом и яйцом
Печень с яблоком
ПЕЧЕНОЕ РЫБНОЕ ФИЛЕ НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ
Салат творог с помидорами
Говяжья печень в сметане
Каша пшеничная без соли и масла
макароны сваренные
Рыбные тефтели в духовке
Омлет из белков в духовке с овощами
Запеканка из курицы и гречки
Сырники
Свекла с черносливом
Фруктовый салат
Элевит
Свинина в рукаве для сайта
Свинина в мультиварке
котлеты свино-говяжьи
Молочная каша Сами с Усами (гречневая с черносливом)
куриные отбивные
Протеин DL Nutrition-Premium Whey Shake, 32 грамма порция
BSN Syntha-6
Неуробекс Форте (группа В)
Казеин Мицелярный myprotein
Губао "Тяньши" (кальций)
Капсулы с цинком «Тяньши»
Йод активный элит фарм
Лобио
суп с дичью
Фейхоа с оорехами
Салат пекинка с фетой
Салат творог с овощами
запеканка картофельная с рыбой
оладьи печеночные
куриное филе в духовке
омлет мой
Салат из пекинской капусты
Щербет эксперт
сгущенка моя
борщ мой
Ася пицца
777
греческий салат
котлеты куриные с кабачком
Яблоко запеченное с творогом
салат с тунцом косервированным
Куриное филе с помидором и сыром
гранола
Куриные сосиски
Ленивая овсянка
салат летний без масла
суп грибной с поджаркой
Суп-пюре из брокколи
Щи с капустой и рыбой
Витрум
проба макарон 2
проба макарон
Хлебцы-Молодцы
Греча1
Зажарка
аскорбиновая кислота
Рыбий жир капсулы
пробный
Печень Минтая
Аскорбинка
фасоль,тушеная с капустой
Постная запеканка с бакачком
Кетчуп
протеин BSN syntha-6 порция 22 гр
Йодомарин
Напиток Мажитель
Амино 5500
Запеканка филе с сыром
салат "Летний с оливковым маслом"
Пирог яблочный Женюнькин
Коктейль белково-углеводный
Куриные котлетки
Аминокислоты AMINO 5500
Салат шуба без селедки
Хлебцы "Биококтейль"
Салат фасоль с грибами
Кальций Д3
Гексавит
Хачапури с сыром
Сырковая масса моя
Пеленгас
Салат "Еврейский"
Отбивная свиная
Соус 3 гриба
кукурузные палочки свои
Мясо по-французски
Смесь витаминная
Пелюстка
хлеб "Алексеевский"
Панакота
Хлопья из зародышей пшеницы
Живчик
Протеиновый коктейль
Протеин
сладкие хрустяшки
Соус Наршараб
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%