База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
котлеты из чечевицы
сулугуни в лаваше
соус Бешамель
калина запареная
творожно-овощная запеканка
сэндвич (шаурма)
горячий бутерброд мой
салат мой
Брокколи под соусом
фреш морковно-яблочный
рагу с баклажанами в мультеварке
окрошка моя
суп овощной в мультеварке
Рагу в мультеварке мое
тефтели на пару
сырники
курица в маринаде
суп куриный с вермишелью
салат (капуста, огурцы, редиска)
омлет с кабачками
салат из редиски с яйцом
суп с плавлеными сырками в мультеварке мой
сырок плавленый "Славия" 45%
гренки сладкие
Щи в мультеварке мои
тушеная капуста в мульте моя
каша рисовая на молоке
Зеленый борщ в мульте мой
суп гороховый в мульте мой
салат с морской капустой и крабовыми палочками
салат-борщ экспромт
салат с капустой мой
куриный окорочок
Курица в сметане в мультиварке
вареники с картошкой и грибами покупные
жаркое в мультиварке мое
борщ в мультиварке мой
рассольник мой
мойва жареная
каша кукурузная
нут вареный
Борщ мой
смесь хлопьев "Геркулес"
масло льняное
блинчики с творогом бабушкины
Суп Харчо мой
капуччино "Якобс" 3 в 1
сыр "Грация"
печенье к кофе
суп гороховый мой
брынза болгарская 30%
Салат из морской капусты с сардиной
печенье Барни
самса с бараниной
йогурт Тёма
куриный суп с рисом
сир Простоквашено со сливками
козинаки ассорти с миндалем
минтай тушеный в сметане
йогурт Злагода 0,5%
буряк по-корейски
йогурт Галичина
куриное филе в кляре
шаурма
хлеб Альпийский с семечками
сырок детский
творог ГМЗ 0%
Рассольник с рисом на курином бульоне
конфеты Птичье молоко
йогурт Активиа зимова казка
Пангасиус в кляре
конфеты мюсли
кефир "Яготинське"
хлеб боярский с семечками
сыр Старокозачий Росийский
сырковая масса
хлеб зерновой с кунжутом
сырок плавленный "Дружба"
йогурт "Злагода" 1,5% с наполнителем
десерт "Любимчик" клубничный
соломка ванильная
пиво Оболонь светлое
пельмени
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58