Наталья
22.05.2015 10:43

Драники

Кто-нибудь включал в свой рацион драники? )) Уже несколько дней так хочется именно драников, чтобы со сметанкой, и не один-два, а целую стопку. Вот просто приперло и все. )) Но как подумаю сколько масла растительного они потребляют. Может есть у кого рецепт низкокалорийных )), 

 3 
 9
ЮляПустик 22.05.2015 10:52
А Вы масло поменьше налейте на сковороду с антипригарным покрытием а потом выложите их на бумагу, чтобы масло стекло, или в духовке
я делала недавно.Не знаю насколько это для Вас калорийно, у меня получилось вот (правда ела без сметаны)
Ирина Брум 22.05.2015 11:02
1)лук натереть на мелкой тёрке
2) часть картофеля натереть на мелкой тёрке,часть на крупной'
3)посолить,поперчить
4)разогреть масло и жарить драники до золотистого цвета немного прижав их
5)по мере жарки если нужно добавить масло
6)выкладываем на салфетку или бумажное полотенце,чтобы убрать излишки масла

100гр-111,4  Белок-1,9   Жир-4,8   Углевод-15,1
Состав:
Картофель 1000 г
Лук репчатый 70 г
Масло подсолнечное 50 г
Наталья 22.05.2015 11:06
Мы белые и пушистые,  Заберу, попробую, спасибо за рецепт ))
Наталья 22.05.2015 11:07
ирина брум,   Пустовалова Юлия,  Про бумагу не вспомнила, спасибо ))
Наталья 22.05.2015 11:11
mayra,  Никогда не пробовала, надо поэкспериментировать
Наталья,  я картошку терла на крупной терке, мне показалось, что так меньше масла впитывается, правда может только показалось)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги