База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста тушеная
Тилапия
Тилапия жареная
Куриная грудка запеченная в кефире
Каша манная
Суп рассольник
Рис в мультиварке
Мексиканская овощная смесь
Курица в сметане запеченная в духовке
Картофель запенный в духовке
Суп гороховый
Гуляш из говядины
Борщ на свинине
Блинчики тоненькие на молоке
Плов со свининой (казан)
Суп с семгой/форелью
Каша Геркулесовая
Сырники в духовке
Творог обезжиренный 0,5% "Вкуснотеево"
Картофель тушеный с мясом (казан)
Фунчоза с курцей в соевом соусе
Фунчоза
Фунчоза
Творог со сметаной и бананом
Пастила Коломенская
Сушка челночок
Щи на куриной грудке
Печенье РЖД
Кефирный биопродукт "Вкуснотеево"
Омлет
Печень с гречкой
Печень свиная обжаренная с луком
Гречка в мульварке
Тефтели из свинины с картофелем
Йогурт "Нежный возраст"
Омлет с помидорами
Блинчики нэм с лечо и курицей
творог "Вкуснотеево" мягкий
мед
овощная смесь по-итальянски
Котлеты свино-говяжие
Суп куриный с вермишелью
Бутерброд с маслом и сыром
Овощной салат
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0