Весь день вчера правильно питалась, а вечером пришел любимый муж и принес много тайской еды... Не удержалась и наелась ее на ночь глядя... Эх и нехорошая же я по отношению к своему телу((((

Маленькое начало моей работы)

то к лету я буду худышкой! стабильно -1 кг в неделю, а не как тут было написано за 9 месяцев идельный вес) Это радует

На улице погода радует уже какой день наш город туманом, хочу обожраться конфетами, но приходиться себя сдерживать... Осенняя депрессия перешла на зиму((( И еще посмотрела свои фото, которым два-три года, сделала только хуже... Надо повышать настроение  и как можно скорее, а то обратно наберу вес, который уже скинула

Реально ли поесть на 500-600 ккал, чтобы не быть голодным, а то зовут в гости, а там будет обжираловка, не хочется перебрать по ккал...

Скоро у сыночка годик! Не знаю что испечь, чтобы и ему могла дать и сама скушать (главно не калорийно). Малой не аллергик. Посоветуйте!

Как набирается рейтинг? И где можно увидеть его?

Мамочки как долго вы кормили и легко ли получилось скинуть вес на ПП?