База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
яичница с помидорами
мидии меридиан в рассоле
витаминка орехо-фруктовая смесь
запеканка цвет.капуста
творог иван поддубный 5%
персик инжирный
пломбир ванильный
запеканка кабачок
творог обезжиренный лебедянь
рагу
космостар готовый завтрак
сосиски молочные
омлет
рис вареный
заправка
салат
компот
кулич пасхальный
шпикачки даниловские сомово продукт
мидии в рассоле меридиан
коржик
творог 0% каждый день
суп гороховый
овощи для жарки
ол печ
тортилья
кот
данан творожный персик абрикос
отруби dr dias
овощи гарнир
горошек зеленый замороженнвый каждый день
капуста брокколи замороженная каждый день
фасоль зеленая замороженная каждый день
моцарелло лакомо
салат из морской капусты сахалинский
ф
торт рус аппетит крем брюле
оладьи
капуста морская с кальмаром
сердечки тушенные
йогурт питьевой нежный возраст
голец рыба запекание
вермишель лимак
суп вермишель
запеканка твор
лакомо кисломолочный продукт
сметана 15% иван поддубный
биотворог тема с абрикосом
батончик протеиновый слим бар айронмэн
какао
печень тушен
грудка с шампиньонами
йогурт данон натуральный
борщ с фасолью
пюре грушекое агуша
сардинелла натуральная с добавлением масла
творожный сырок вкуснотеево с ванилином
тушеная капуста
томатная паста семилукская трапеза
сырок глазированный
творог обезжиренный алексеевский
шок
капуста квашенная с морковью
сельд филе кусочки в масле весенняя
венигрет
кулеш
суп
бульон куриный
сырок плавленныый
хлеб 8 злаков
хлебцы ржаные Щедрые
суп
салат
желе
г
лечо перец
каша геркулес
блиники
щи
пасс
сок Привет яблоко персик
слойка с капустой
пассеровка
коктель молочный растишка
сырок с ванилином иван поддубный
салат крабовый морская капуста меридиан
Био-макс йогурт чернослив
борщ
икра трески морской котик
салат
крабовое мясо
кукуруза вернет
котлеты паровые
фарш
каша рисовая
оливки принцесса вкуса
пюре кар
сыр король артур
йогурт вкуснотеево с черникой
рис
крупа рисовая шлофованная обработанная паром националь
омлет
сардельки стародворские вязанка
гнезда тальятелле макфа
салат
яблоко
масло сливочное землянское
марианна майонезный соус
грудка на пару
конфета ночолласелекшн
Йогурт Услада 1,2 жир
Творог обезжиренный Иван поддубный
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20