Блог
Войти
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
06.02.2015 11:24
Мои успехи за месяц
Прошел месяц и вместе с ним ушли 3 кг! Больше всего, конечно, видно по талии Ож - 6 см. По остальным параметрам - 2 см. А вот ноги пока не худеют: сегодня отправляюсь на тренировку, буду с тренером советоваться по этому вопросу.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7
73
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Новые рецепты
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
2
0
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Венские вафли диабетические
Автор
iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1
5
Лучшие рационы
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность:
1345 кКал
Витамины и минералы:
87%