31.01.2015 13:35

Праздник живота))

Я сегодня отрываюсь: идем на день рождения. Постараюсь, конечно, выбирать. что по полезнее (ню-ню))))Но что-то настроена я как-то на вредную еду сегодня))

 2 
 6
Светлана Ким 31.01.2015 13:39
устроите читмил, и что ж! 
Рыбка Ванда 31.01.2015 13:46
Я только начинаю худеть с МЗР, и меня беспокоит вопрос праздников, если сидеть в гостях все подсчитывать и взвешивать - то лучше вообще не ходить наверно. Все равно перебор будет, а если с алкоголем - то и подавно. Думаю, что вполне можно устроить себе праздник живота, изредка хотя-бы. А когда ты уже в норме и придерживаешься сбалансированного питания, тренируешься, то, уверена, что от таких праздников ничего не будет!  Так что отрывайтесь весело, а я чуть-чуть вам позавидую , мне на этих выходных ничего не светит. Зато на следующих.. суши поем и пиво попью - будет повод!
31.01.2015 13:50
Рыбка Ванда,  спасибо! тоже так думаю. Мы не роботы, чтобы запрограммировать себя и ничего вредного не употреблять. Как еще говорят: в чужой монастырь со своим уставом... в нашем случае со своей едой))
31.01.2015 14:06
Катя *,  спасибо за совет!
Совет :просто выбирать полезные блюда,вредные по меньше.И главное потом опять придерживаться.За один день вы намного не поправитесь.Я придерживаюсь такого правила.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы