Праздник живота))

устроите читмил, и что ж! 

Я только начинаю худеть с МЗР, и меня беспокоит вопрос праздников, если сидеть в гостях все подсчитывать и взвешивать - то лучше вообще не ходить наверно. Все равно перебор будет, а если с алкоголем - то и подавно. Думаю, что вполне можно устроить себе праздник живота, изредка хотя-бы. А когда ты уже в норме и придерживаешься сбалансированного питания, тренируешься, то, уверена, что от таких праздников ничего не будет!  Так что отрывайтесь весело, а я чуть-чуть вам позавидую , мне на этих выходных ничего не светит. Зато на следующих.. суши поем и пиво попью - будет повод!

Рыбка Ванда,  спасибо! тоже так думаю. Мы не роботы, чтобы запрограммировать себя и ничего вредного не употреблять. Как еще говорят: в чужой монастырь со своим уставом... в нашем случае со своей едой))

Катя *,  спасибо за совет!

Совет :просто выбирать полезные блюда,вредные по меньше.И главное потом опять придерживаться.За один день вы намного не поправитесь.Я придерживаюсь такого правила.