Я сегодня отрываюсь: идем на день рождения. Постараюсь, конечно,
выбирать. что по полезнее (ню-ню))))Но что-то настроена я как-то на
вредную еду сегодня))
Я только начинаю худеть с МЗР, и меня беспокоит вопрос праздников,
если сидеть в гостях все подсчитывать и взвешивать - то лучше
вообще не ходить наверно. Все равно перебор будет, а если с
алкоголем - то и подавно. Думаю, что вполне можно устроить себе
праздник живота, изредка хотя-бы. А когда ты уже в норме и
придерживаешься сбалансированного питания, тренируешься, то,
уверена, что от таких праздников ничего не будет! Так что
отрывайтесь весело, а я чуть-чуть вам позавидую , мне на этих
выходных ничего не светит. Зато на следующих.. суши поем и
пиво попью - будет повод!
31.01.2015 13:50
Рыбка
Ванда, спасибо! тоже так думаю. Мы не роботы, чтобы
запрограммировать себя и ничего вредного не употреблять. Как еще
говорят: в чужой монастырь со своим уставом... в нашем случае со
своей едой))
Совет :просто выбирать полезные блюда,вредные по меньше.И главное
потом опять придерживаться.За один день вы намного не
поправитесь.Я придерживаюсь
такого правила.