Блог
Войти
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
23.01.2015 10:47
Движение - это жизнь, явно жизнь))
В среду первый раз была в тренажерном. Вроде бы тренер и не дал мне большую нагрузку, а тело все ломит. Вчера вроде ничего, а сегодня думала не встану. Особенно ягодицы=)) Договорилась на сегодня. Вот думаю, может еще денечек перерыва сделать?
2
23.01.2015 11:37
Санни Шайни
, спасибо за совет!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Улитка-торт с персиками
Автор
Анастасия Гречухина
106.8
8.8
1.9
13.3
0
5
8
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность:
1345 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
8
67
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6
56
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43