Блог
Войти
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
23.01.2015 10:47
Движение - это жизнь, явно жизнь))
В среду первый раз была в тренажерном. Вроде бы тренер и не дал мне большую нагрузку, а тело все ломит. Вчера вроде ничего, а сегодня думала не встану. Особенно ягодицы=)) Договорилась на сегодня. Вот думаю, может еще денечек перерыва сделать?
2
23.01.2015 11:37
Санни Шайни
, спасибо за совет!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
4
0
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
4
7