База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с печеню
Макароны с тушёнкой
Каша
Суп с рисом
Индейка с овощами
Салат свекла св
Салат с тунцом
Блины на сывортке
Омега 3
Плов с индейкой
Конфеты п
СУПРАДИН
Греча
мильгамма
Суп грибной
ундевит
Салат мимоза
клетчатка
клетчатка
Овощи туш 24
Компот
Д3 капс
Соус грибной
Овощи тушеные
Чернач смородина с сахаром
Тыква тушеная
Рагу с судаком
Салат со свеклой
Крыжовник с сахром
Паштет
Пюре из цветной капусты
Стевия
Паштет
Д3
Малина с сах
Ябл пюре
Кукур
Клубничное пюре
Баклажаны тушеные
Тефтели
картошка яшкинская
оливье с курицей
варенье из крыжовника
суп грибной молочный
сырники с тыквой
конфеты мексикана
паштет печеночно-тыквенныйговядина
свекла с твором
шоколадная глазурь
хохланд сыр творожный
желе
пюре
Тыквенный мусс
печеночно-тыквенный паштет
отруби пшеничные
Суп грибной
тыквенно-кукурузно-пшенная каша
желудки куриные в мультиварке
картофельное пюре
подлива для блинов
Тыквенно-творожные блины-запеканка
кукурузно-рисово-пшенная каша
пюре из абрикосов
печень с яблоками
Салат с пекинкой
дружба
салат с редькой
Голубцы
морс клюквенный
кабачок с фаршем
кабачок жареный
клубничное варенье
макароны с мясом
свинина
Кизил
компот абрикосовый
плов перловый
котлеты из индейки
запеканка
медовый
печень жар
мюсли с орехами
фолиевая кислота
котлеты
гуляш
гречневая каша
суп с фрикадельками
банановые блины
капустные котлеты
суставное желе
кексики творожные
цветная капуста запеченая с курицей
печеночный торт
пшенно-тыквенная каша
плов
щи м
капустный салат
чизкейк
сырники
шарлотка с тыквой
бион 3
манная каша
фруктоза
оранжевая каша
тефтели рыбные
суп-пюре из тыквы
шарлотка
варенье из яблок
яичница с помидорами
творожная запеканка с яблоками
рыба в рукаве
суп с кабачком
черника с сахаром
манная
кетчуп
омлет
икра кабачковая
кабачок фаршированный
суп-пюре из кабачков 1
салат с помидорами и огурцами
капуста с кабачками
капучино
кабачки тушеные
кабачковые оладьи
салат с капустой и огурцами
плов с кабачками
омлет
запеканка суд
Для запеканки из судака
солнечные ванны
печень куриная
чесночные стрелки
молочный коктель
отруби овсяные
нестожен 1
блины
рис с рыбным фаршем
Сушеного манго
салат с редиской
печень баранья тушение
суп куриный
Салат с топинамбуром
паштет из куриной печени
картошка тушеная
гречка с мясом
сыр сливочный
сахар
свекло-морковно-капустный салат
суп горохово-чечевичный
плов 1
окрошка
пасха
омлет с морковью
каша смешенная
печень тушеная
омлет
сало соленое
рыбно-рисовая запеканка
вафли
рыбный бульон
каша тыквенно-кукурузная
йогурт
гречк
куриная грудка с овощами
компливит селен
суфле из судака
кукурузная каша
печенье овсяное
отруби ржан
шоколад дарк
запеканка тыквенная
суфле из судака
плов
суп с фрикадельками мой
мюсли
чай
макароны по-флотски
чай зеленый с имбирем
конфеты
судак тушеный
каша гречн
нейромультивит
аскорбиновая кислота
кальцемин
гороховая каша
тефтели
капуста
хлебцы
щи
гуляш
творожно-тыквенная запеканка
суп с чечевицей и горохом
печень тушеная
чечевица
батончик
мой венегрет
уха серг
Винегрет
тыквенно-апельсиновый пирог
активиа моя
тыквенный пирожок
какао
вода с медом и корицей
капуста тушеная
суп гороховый
творожок
шампиньоны фаршированне
коктейль
фруктово-желейный торт
салат с крабовыми палочками
свекла с чесноком
уха
котлеты рыбн серг
кофе с молоком
огурцы с маслом
гречка не вареная
яичница с луком
рыбные котлеты
гречка
суп из шапиньонов
судак на овощной подушке
салат "щетка"
кумкват
ленивые голубцы
вода минеральная Donat
молоко
вода с лимоном
каша на молоке
судак
чай
кофе
каша овсян
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3