Уже второй месяц с МЗР ни разу не было всех зеленых полосок !

Татьяна 23.02.2015 11:07

А вы планируете, что будете есть? Или как сложится?

Екатерина 23.02.2015 11:07

Значит вам не хватает теориетической базы, для составления сбалансированного рациона. Читайте статьи на форуме и не в принципе в интернете, и тогда зеленые полосочки будут с вами всегда, даже когда на глазок питаетесь

Лана Беспечная 23.02.2015 11:14

Почему?

Мы белые и пушистые 23.02.2015 11:18

будут

Екатерина 23.02.2015 11:38

Я и не стремлюсь особо к этому, сегодня жира не хватило чуток, завтра перебор будет по жиру но недобор по углеводов... А процесс идет.

Анастасия 23.02.2015 12:08

вопрос - в чем дефицит? планируйте меню заранее, выкладывайте рацион, поможем разобраться

ООО 23.02.2015 12:11

ТО белка не хватает, то жира а углеводов перебор.