Посоветуйте какую беговую дорожку купить. Механическую или электрическую? Мой вес 87кг.

Страна дождей

14-05-2025

Дневник тренировок за 13.05.2025

Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...

21 154

Светлана

13-05-2025

Дневник питания за 12.05.2025

Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...

20 141

Светлана

19-05-2025

Дневник питания за 19.05.2025

Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...

13 82

Aнна Лизa

22-05-2025

Дневник питания за 21.05.2025

Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...

3 75

Суп красная бомба

Автор ДЖЕЙХУН

34.9

1.1

1.4

3.9

12

0 0

Минтай жаренный в муке и яйце

Автор TataNS

127.1

12.3

7.3

3.2

13

5 0

Протеиновый бублик

Автор Айгар

224.9

13.1

3.7

34.9

5

11 18

Ирина

2025-05-15

Калорийность: 1066 кКал

Витамины и минералы: 86%

Tanya Makronetta

2025-05-19

Калорийность: 1094 кКал

Витамины и минералы: 83%

Радмира

2025-05-18

Калорийность: 1263 кКал

Витамины и минералы: 91%