Блог
Войти
ООО
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ООО
07.02.2015 06:18
Уже месяц вместе с МЗР минус 6кг.
Уже месяц вместе с МЗР минус 6кг.
12
8
Марина_Х
07.02.2015 10:40
Хочется подробностей!!!! Какие основные изменения в вашем питании или образе жизни? 6 кг - фантастика! Я тоже изо всех сил стараюсь, но о таком результате пока нет речи...
ООО
07.02.2015 13:21
Да! Диеты разные, срывалась! Голод мучил.
Roman
07.02.2015 14:10
Круть! Но если мне не изменяет мозг, то похудение более 5кг в месяц - это не правильно. Хотя... наверное смотря какой вес был изначально..
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2