Блог
Войти
ООО
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ООО
07.02.2015 06:18
Уже месяц вместе с МЗР минус 6кг.
Уже месяц вместе с МЗР минус 6кг.
12
8
Марина_Х
07.02.2015 10:40
Хочется подробностей!!!! Какие основные изменения в вашем питании или образе жизни? 6 кг - фантастика! Я тоже изо всех сил стараюсь, но о таком результате пока нет речи...
Светлана Галимьянова
07.02.2015 10:42
Прекрасный результат. Поздравляю.
ООО
07.02.2015 13:21
Да! Диеты разные, срывалась! Голод мучил.
Roman
07.02.2015 14:10
Круть! Но если мне не изменяет мозг, то похудение более 5кг в месяц - это не правильно. Хотя... наверное смотря какой вес был изначально..
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
546
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0