сырники

Калорийность - 190.2 кКал; белки - 16.1 г; жиры - 7.9 г; углеводы - 13.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог нежирный 0,6%	200 г
Яйцо куриное	100 г
Масло сливочное, подсоленное	20 г
Сахар песок	25 г
Пшеничная мука, высшего сорта	25 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 25 мин

Описание

·    Творог тщательно разотрите с сахаром и солью так, чтобы не было комочков. Добавьте ванильный сахар, яйцо, муку и вымесите однородное тесто.
·    2 Творожное тесто скатайте на присыпанной мукой поверхности в колбаску диаметром примерно 5 сантиметров. Порежьте на кусочки и обваляйте в муке.
·    3 В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте сырники по полторы минуты с каждой стороны. Затем накройте крышкой и прогрейте 3 минуты.
Время приготовления - 25 мин

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	190.2 кКал	11.29%
	Белки	16.1 г	21.18%
	Жиры	7.9 г	14.11%
	Углеводы	13.4 г	6.12%
	Пищевые волокна	0.2 г	1%
	Вода	60.6 г	2.67%