Ну начало недели-начало тренировок

Сегодня первый день второго уровня программы Ripped от Джиллиан,как и писала вчера программа тяжеленькая,даже и не знаю что меня ждет в 3и4 уровнях,но этот мне показался тяжелее чем шреды вместе взятые
в Питании сегодня немного косякнула-но в целом прилично)
по-понемногу разбираюсь в программе правда тяжело что не видно баланса ,но надеюсь скоро получить доступ!