База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофель с грибами
Том ям
Лечо
Том ям
Куриная грудка с майонезом
Фарш свиной образцово
Рулет снежный
Коралловый гриб
Щи без картошки
Желе каркаде
Печень куриная с майонезом я
Колбаса вареная самодел
Ленивые голубцы из пекинки
Коралловые гребешки
Гуляш из сердца
Гуляш из сердца
Рафаэлло дом
Кокосовая стружка натуральная
Ленивые голубцы с пекинкской капустой
Майонез домашний
Гречеблин
Омлет вареный
Теос
Тыквенные оладьи
Молоко 2,5
капуста жареная
рафаэлло
долма 3 мяса
салат с рисовой лапшей
гуляш из телятины
суп из фасоли
салат из пек капусты с фасолью и курой
студень куриный покупной
котлеты
хлеб ржаной
ролтон
оливье без яиц
творожное желе цветное
пюре картофельное мое
банановое желе
салат оливье колб
палочки крабовые мои
салат из крабовых палочек
крабовые палочки совр
запеканка творожная с бананом
скумбрия с овощами
картошка в духовке
помидоры с чесноком
картошка с грибами
греча отв
салат крабовый
каша рисовая
салат греческий мой
хлеб белый мой
желе из творога
скумбрия с овощами
творог милава
протеин мио фьюжен
шаурма
каша быстрая
Салат с творогом
тушенк
кисель сухой
мусс
пельмени классические
лепешка брынзовая
салат весна
капуста квашеная с маслом
картоха жареная
печенка 20.02
плов без мяса
салат с краб пал
винигрет мой для коррекции
кефир 0
гуляш с грибами
желе лимонное
запеканка с протеином
желе клубничное мое
Желатин пиевой покупной
винегрет
килька в банке
желе клубничное
каша рисовая
гречневик
салат летний
протеин темпро клубника полпорция 45\2
рулет куриный
печеночка
запеканка моя
долма
сардина в томате
суфле куриное с грибами
салат огурцы помидоры картошка
печеночный паштетик
пельмени иркутские
запеканка дмитровская
печень куриная тушеная
суп пюре картофельный
пудинг творожный
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-09-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59
Новые рецепты
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3