База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
свекольник 2
салат низкоуглеводный
свекольник
сырники жареные
запеканка с изюмом
плов из курицы с рисом
шампиньоны с луком
капуста тушеная
печень с овощами
сырники в духовке
мюсли
окрошка весенняя
печень для Поли
геркулесовая каша 2
капуста тушеная с курицей
каша овсяная_крупа
сырники
плов 3 курогрудь
грибной суп
салат1
десерт молочный
котлеты рыбные
плов из куриной печени_грибы
запеканка лук-макароны
геркулес с тыквой
геркулесовая каша
салат Оля
каша ржаная с тыквой
плов 2
запеканка тыквенно-творожная
ленивый плов
кофе на работе
каша овсяная с тыквой
тыквенный пудинг
каша овсяная_основа
плов из куриной печени
сыр славянский
медовая вода с лимоном
напиток из имбиря жиросжигающий
цикорий
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-09-04
Калорийность:
1605 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
164
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
20
82
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Новые рецепты
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30