База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяный блин
Камбала тушёная с сыром
Морс брусничный
Минтай тушёный под сыром
Салат свекольный с сыром и чесноком
Морс клюквенный
Салат Весенний (редис, яйцо)
Чизкейк клубничный
Рулет куриный
Гематоген с витамином С
Витамин С 25 мг
Витамин D3
витамин С 1000
Омлет из белка с горохом
Омега-3 Океаника
Аскорбиновая кислота (Erkapharm) драже
Аскорбиновая кислота (Erkapharm) драже
Яичница с помидорами и луком
Говядина тушеная с сельдереем
Салат Греческий (основа)
Салат из капусты и моркови
Вафли из мюслей
Горячее лобио из красной фасоли
Творожник (холодная закуска)
Мясо по французки (индейка)
Вода с лимоном и имбирем
Плов с овощами
Котлеты рыбные (горбуша)
Салат капуста томаты огурцы сельдерей
Рыба под маринадом (Минтай)
Омлет с зеленым горошком
Печенье овсяное (холодное)
Котлеты рыбные (Минтай)
Брусника протертая с сахаром
Салат красн капуста томаты огурец перец
Клюква протертая с сахаром
Салат капуста огурцы томаты перец
Котлеты рыбные (путассу)
печень куриная с баклажанами
Кабачек в помидорами и сыром
Рыба под маринадом (Треска)
Печень куриная тушеная с кабачком
каша рисовая рассыпчатая без соли и масла
Картофельное пюре "Роллтон"
Салат пекинка сельдерей огурцы томаты
Лук обжареный с яйцом
Творожник
Минтай с овощами в сметане
Гречневая каша рассыпчатая (моя)
Гречневая крупа ядрица (Лента)
Нейромультивит
Рыба под маринадом (Горбуша)
Селедочный паштет
Печенье "Пальчики Оближешь"
Бигус
Печень говяжья тушеная с овощами в сметане
Фитнес-суп овощной
Рис для гарнира
Плов из куриных сердечек и желудочков
Овощое рагу (вариант № 1)
Горючая смесь
Хлебцы "Щедрые" бородинские
Салат огурцы томаты капуста редиска сельдерей
Омега-3 "13"
Хлебцы ржаные "Лента"
Бигус (курица)
Яблоки "Айпаред"
Колбаса сырокопченая "Уральская"
салат "Французский"
нектар мультифруктовый "365"
Тунец в собственном соку "Лента"
Сырок глазированный с вареной сгущенкой и печеньем "Лента"
Ацидобифилин сладкий Пискаревский 2,2%
Йогурт BIO MAX натуральный
салат из белокачанной капусты и моркови
Печень куриная тушеная в сметане с овощами
хлебцы ржаные "365"
Печень и икра минтая
Тунец натуральный
Сардинелла натуральная с добавлением масла
Скумбрия атлантическая натуральная с добавлением масла
Пирог австрийский ванильно-ягодный
Толстолобик в томатном соусе
Сайра натуральная тихоокеанская с добавлением масла
Компливит
Йодомарин 100
Морс брусничный без сахара
пломбир "Лента" с фисташками
биоряженка Пискаревская 4%
Бигус
Пирог тирольский ягодный
Печень трески натуральная
Сайра натуральная тихоокеанская
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2