База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет
Шокола Озёра (тёмный шоколад с аэрированной начинкой)
Салат с капустой 22.06
Салат из капусты от 22.06.25
Кофе натуральный мой рецепт
Кофе натуральный
Мой натурн кофе
5 злаков "Алтайская сказка "
Борщ
Протеин
Рис бурый вареный
Протеин КульЛаб
Хлопья 5 злаков Националь мелкие
Энергетик Фаир Окс
FitProtein
яблоко гренни
лапша Доширак куриная
мороженое Приянка
Оливки фаршированные семгой
Соевая спаржа (Фучжу)
Творог Danone 0% мягкий
котлета на пару "горожанка"
фаршированный окорочок с картошкой
Тушеная капуста с мясом
торт Вечерний блюз
хлопья 5 злаков Агро-Альянс
щековина свиная варено-копченая
печенье "Беляевское" овсяное
торт "Укус пчелы"
шоколад Россия Блаженство с печеньем
салат 12.06
Печенье Овсяночка Яшкино
салат
печенье Яшкино Сэндвич Клубника
мой кофе
картошка тушёная с бульоном
лапша ролтон в стакане
куриный суп с лапшой
колбаса Таллинская
вафля мягкая Яшкино
суп гороховый Батраковский
рис с курицей
рис с курицей
цикорий жареный
щи из свежей капусты
уха из скумбрии сырой
кальмары вареные с луком
каша гороховая
йогурт "Самpina" с соком персика
вешенки тушеные
Овощи тушеные с вешанками
Смесь Лечо "Краски лета"
смесь овощная "Канадская смесь"
смесь брокколи "Краски лета"
хлеб "Чеснокевич"
хлеб "Илья Муромец"
хлебцы гречневые с витаминами
хлебцы "хлебцы молодцы"
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
15
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
534
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67