Блог
Войти
Эльвира Батракова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Эльвира Батракова
23.12.2020 06:53
Здравствуйте, клубчане! Научите, пожалуйста, как у...
Здравствуйте, клубчане! Научите, пожалуйста, как учитывать витамины в дневнике питания? Создавать на каждую марку "свой продукт"?
2
Ольга
23.12.2020 07:12
Да.
Эльвира Батракова
23.12.2020 18:30
Ольга
, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25
127
Страна дождей
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
У меня тихая радость:Предыстория: в прошлом году я...
21
74
Анна
12-05-2025
Дневник тренировок за 10.05.2025
Юбилей🌟🌟🌟Сегодня мой день прошёл как самый лучший ...
17
49
Новые рецепты
Капуста с мясом в духовке
Автор
Надежда
83.4
8.7
3.6
3.8
14
0
0
Протеиновый бублик
Автор
Айгар
224.9
13.1
3.7
34.9
5
11
18
Творожно протеиновый кекс
Автор
Zoteeva
126.9
14.8
3.6
9
8
2
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-16
Калорийность:
1209 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%