Эльвира Батракова

26.02.2017 08:12

ИЩУ НАПАРНИЦУ! Здравствуйте, дорогие и уважаемые! На одном из сайтов понравилась идея, худеть вместе...

ИЩУ НАПАРНИЦУ! Здравствуйте, дорогие и уважаемые! На одном из сайтов понравилась идея, худеть вместе с кем-то))). Идея меня привлекла. Итак, ищу напарницу! Желательно близкую по моим параметрам: возраст 41, рост 175, вес 67,5, цель: сбросить 7-8 килограмм. Кто желает присоединиться?))) Приглашаю!

Елена Богданова 26.02.2017 08:26

Привет))) Идея классная))) Что-то у меня никак не получается взять себя в руки. Постоянно срывы - на праздники всякие вкусняшки- не могу устоять)).
Мне 41, рост 175, вес был 75 - сейчас около 72,5-73,0. (вес гуляет из-за зажоров)Хочу 67 кг. Сбрасывала до 70 кг к июлю - была мотивация - отпуск, в отпуске было все включено - ела что хотела и в итоге с тех пор никакой дисциплины.... Борюсь с собой - возьму себя в руки и опять срыв...

Эльвира Батракова 26.02.2017 08:32

Елена Богданова, Лена, ну давайте вместе худеть!
я, кстати, очень долго не могла перейти эту злосчастную цифру 70!

Эльвира Батракова 26.02.2017 08:54

я почти год болталась между "худею" и ""начну завтра". А лето близко, купленное новое платье лежит. ждет, когда похудеет живот, он торчит ужасно! В принципе, если ставить конкретный небольшой срок (месяц-два), то цель достижима, психологически проще, когда знаешь рубеж. Вчера начала записывать калории. Купила овощей. На завтра приготовлю с собой еду на работу. Сегодня пойду в спортзал. Вчера три часа гуляли с ребенком в парке. В общем, начинаю брать себя в руки.

Мария 26.02.2017 23:00

классная у вас идея! вместе веселее и легче!

Эльвира Батракова 27.02.2017 03:30

так никто не отзывается))))). Елена пропала куда-то Широкая улыбка

. Давайте, кто хочет? Организую!)

Эльвира Батракова 27.02.2017 03:31

Идея не моя, подглядела на другом сайте).

Елена Gabidullina 27.02.2017 04:24

Хочу марафон, я везде опаздываю

Галина Палько 27.02.2017 04:25

Елена Gabidullina, Эльвира Батракова, Я наверное тоже хочу, а в чем суть марафона? Правила?

Елена Gabidullina 27.02.2017 04:30

Галина Палко, Собираются несколько человек в группу, кто-то обязанности куратора берет на себя, пишут ему информацию, он заносит в таблицу. Так сообща идут к цели

Галина Палько 27.02.2017 04:35

Ну если не пропущу, я с вами.

Эльвира Батракова 27.02.2017 08:21

я в марафоне не участвовала, правил не ведаю, давайте вместе всё придумаем. Начнем со срока. Давайте попробуем месяц для начала. Кто хочет участвовать, пишите мне свои данные: рост, вес, возраст, цель. Придумаю табличку. Если есть идеи, кидайте! Вопрос: как соревнования устроим, или без победителей?

Алла Дин 27.02.2017 08:39

Сейчас на сайте как минимум 2 марафона, один по понедельникам отчитывается, второй по средам... следите в ленте и присоединяйтесь, зачем велосипед изобретать?

Вечная диетчица 27.02.2017 08:54

Алла Дин, точняк, тут два марафона. Один понедельничный, другой средовый. Я даже пыталась вести средовый. Тяжело. Не справилась)) А рост 175 см должен нас с тобой вдохновить. Я же знаю, что ты тоже высокая, не отпирайся)) Ну да, ну да, при высоком росте в весе 60-62 кг мы выглядим офигенно. Но кушать-то хоцца. Уже начинаешь думать, что, может, и в 68-70 кг будет ничего...

Алла Дин 27.02.2017 09:15

Хроническая диетчица написал:
Я даже пыталась вести средовый. Тяжело.

А я с него соскочила... поняла, что во мне напрочь отсутствует соревновательный ген)))) мне ваще по фиг становится))) самой с собой как-то эффективнее получается, не надо "оправдываться" почему не ушло, а пришло.... ну и, соответственно, врать себе не надо)))) А я да, высокая... 173)) и уже в 90 я себе нравлюсь, ну и не только себе)) Как-нибудь выложу фотки, пока еще не созрела)

Вечная диетчица 27.02.2017 09:18

Алла Дин, ну уж харош быть в 90 кг. Я тебя убью))

Елена Богданова 27.02.2017 13:08

Эльвира Батракова написал:
Елена пропала куда-то .

Я здесь))))) Захожу вечером))) Не теряйте - я полностью поддерживаю)))) Меня включайте в марафон))))))

Ольга 27.02.2017 13:33

Эльвира Батракова, а что за сайт на котором почерпнули идею? Можно узнать? Вам не подхожу параметры другие

Дарья 27.02.2017 13:48

Маргарита Украинцева, хорошая идея Хорошо

Эльвира Батракова 27.02.2017 15:55

Ольга Ра, я потеряла этот сайт, а идею запомнила. хотела там "посоревноваться", но не нашла(.

Эльвира Батракова 27.02.2017 15:57

Алла Дин, там мест нет

Эльвира Батракова 27.02.2017 15:59

Маргарита Украинцева, а с кем связаться по этому марафону?

Алла Дин 27.02.2017 16:00

Эльвира Батракова, а Вы в среду попробуйте, там наверняка возьмут)) Попроситесь на мое место))) Честно говоря, не знаю кто Вам посоветовал это, но я поучаствовав в марафонах, поняла, что это не мое... мне проще одной за собой следить)

Ольга 27.02.2017 16:12

А мне идея с напарницей по похудению тоже очень нравится. Я даже себе однажды нашла напарницу, но она в последний момент передумала. А в каком формате вы бы хотели совместно худеть?
Если что, то мои данные 40 лет, 178 см, 78 кг.
Или вы уже решили записаться на марафон?

Эльвира Батракова 27.02.2017 16:31

Ольга, Оля, отлично! То, что надо! Давайте! Напишу Вам в личку, если она тут есть)))

Олеся Старожил МЗР 27.02.2017 16:36

Алла Дин написал:
не знаю кто Вам посоветовал это, но я поучаствовав в марафонах, поняла, что это не мое... мне проще одной за собой следить)

Все мы разные. Но я для себя поняла, что марафон меня нервирует. А когда я нервничаю, я жру. Одной проще, когда никому не должен отчитываться. Особенно в неудачный день.

Эльвира Батракова 27.02.2017 16:37

Девочки, марафон создавать мне некогда, я его не потяну в силу большой занятости на работе, а вот с напарницами общаться можно. Елена Богданова отозвалась, и Ольга по параметрам подходят. Я думаю, на этом пока остановлюсь.

Эльвира Батракова 27.02.2017 16:39

Олеся Старожил МЗР, а я животное коллективное. Раз уж за год сдвига нет, попробую такую мотивацию)))

Эльвира Батракова 27.02.2017 16:39

Ольга, добавьте в друзья, я к Вам постучалась.

Эльвира Батракова 27.02.2017 17:02

Ольга, Елена Богданова, девочки, написала вам сообщения, жду ответа.

Ольга 27.02.2017 18:25

Эльвира Батракова, добавила! Отлично!!!!

Ольга 27.02.2017 18:46

Эльвира Батракова, Эльвира, а где тут личка? Ищу ваше сообщение и не вижу. С улыбкой

**кЭт** 27.02.2017 19:34

Хроническая диетчица, девочки, у меня рост тоже 175))) но стремлюсь к 70-72 кг (это мой идеальный вес) Широкая улыбка

НеОна 01.03.2017 06:15

Алла Дин, я точно такая-же...чисто единоличник, не люблю "массовые мероприятия", марафоны и соревнования разные... Заскучала

я, как кошка, гуляющая сама по себе...никаких правил, рамок и прочих ограничений..))) кстати, про яйцо-пашот, - мы с Вами тогда переписывались? Приготовила с уксусом и всё такое, по рецепту-французский завтрак...понравилось и по калориям оно ниже, чем просто отварное)

Вечная диетчица 01.03.2017 07:10

**кЭт**, вчера пропустила ваш пост. А я тоже держусь веса 70-72 кг. Но не потому, что мне он нравится, а потому что очень хоцца кушать и очень неохота двигаться лишний раз))) А так с удовольствием бы похудела до 63-65 кг, ну или хотя бы до 66-68 кг. У меня есть даже несколько вещей, которые успела купить в весе 65 кг. Красивые-е-е-е))))

Алла Дин 01.03.2017 08:12

НеОна написал:
кстати, про яйцо-пашот, - мы с Вами тогда переписывались?

да, со мной С улыбкой

А я его готовлю "по праздникам" Подмигиваю

)) для меня это ритуал))) я вообще яйца очень люблю) могу ежедневно их есть)))

НеОна 01.03.2017 08:21

Алла Дин, я тоже, практически каждый день, да и полезно) Смущаюсь

Саша Пишет 01.03.2017 08:22

Добрый день! Мой рос 175, вес 67 кг - есть желание похудеть до 62 кг!

Вечная диетчица 01.03.2017 08:24

Саша Пишет, Саша, как я вас понимаю!)))

Саша Пишет 01.03.2017 08:33

Хроническая диетчица, мне кажется или меньше 62-60 это уже перебор. Чай не модели, чтобы костями трясти на подиуме

Вечная диетчица 01.03.2017 08:42

Саша Пишет, та ну гляньте у меня в профайле на моделей, где там кости? сплошное совершенство)) Не знаю, сколько они весят, на глаз - не больше 60 кг.

**кЭт** 01.03.2017 13:27

Хроническая диетчица, да я с 80 кг не толстая))))))))очень даже норм

Julia Yazykova 01.03.2017 14:27

я чуть старше, рост такой же...вес летом был 69...говорили, что я заболела)))) за зиму наела 7 кг...говорят, ты очень похудела и шикарно выглядишь...вот и где правда?)))
моя правда в 70 кг!!!! чувствую себя отлично в этом весе и в одежде!

Вечная диетчица 02.03.2017 17:31

**кЭт**, ну потому что 80 кг для нашего роста - уже верхняя граница нормы))) Высоким очень трудно худеть начиная с 80 кг))) Потому что вроде хочется чего-то получше, а вроде уже неплохо))