Marie2112
20.01.2015 08:24

Треньки

Сегодня иду на тренировку. Давно хотела, давно ждала. Для начала хотела снизить вес хотя бы до 90 - иначе большая нагрузка на и без того изношенные лишним весом суставы. 
Записалась на фитнес и силовые тренировки. Брат обещал написать программу тренировок (он у меня мастер спорта по пауэрлифтингу), но я как то не фанат силовых, поэтому упор все так хочу сделать на фитнес и кардио. Посмотрим, как пойдет и насколько меня хватит. 

 5 
 6
Marie2112 20.01.2015 08:50
UPD: сходила, называется... Пришла, хотела взять сразу на месяц абонемент. А мне до конца месяца (4 занятия) впаривают брать разовые каждый раз, так как у них абонемент начинается только в начале месяца. Что за бред. По 500 рублей за каждое посещение я платить категорически не согласна. Самое интересное, фитнес-клуб то какой то занюханный, им ли выкобениваться? Пришла - никого почти нет. Просто к моей работе максимально близко, и мне удобно. Вечером поеду в другой фитнес-клуб, там абонемент можно купить в любой день, на 31 календарный день. И намного дешевле. И см клуб намнооого приличней...
Marie2112 20.01.2015 09:29
Марина 5555 20.01.2015 12:50
Крайне желательно, чтобы брат не только программу написал, а проконтролировал как упражнения делаются. Обратил внимание на правильное выполнение.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы