Marie2112
23.05.2022 17:20
Попытка номер 5
Вот уже почти 7 лет я с МЗР с переменным успехом. В данный момент
вес 72.5 кг (начальный вес 97 кг)
Но до цели (64 кг) я так и не дошла и вес пополз вверх. В общем, возвращаюсь в подсчёт ккал. Удачи мне 🌞
Но до цели (64 кг) я так и не дошла и вес пополз вверх. В общем, возвращаюсь в подсчёт ккал. Удачи мне 🌞
2
1
Наталья
23.05.2022 17:36
От всей души желаю вам успеха!!! Пусть к упорству в достижении цели
добавится легкость!!! Дорогу осилит идущий. И каждый шаг приближает
к цели.
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Лучшие рационы
