База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желе с шиповником
Люля-кебаб "Дачный"
Жульен курица с грибами
витаминный салат
салат броколи-яйцо-брюсельск-огурец
квашеная капуста
Барсучий жир
Зелень
суп рисовый с грудкой
мой фасолевый суп
грибной суп в мультиварке
салат огур/помид/редиска
мой борщ
Зеленый борщ
Овсянка с йоштой
салат помид/огур/перец/лук/сметана
шаурма
гороховый суп мой
чай с медом
Коктейль
Перловая каша мульти
пшеничная каша мульти
Салат Помидоры и огурцы
Куриные сердца в сметане в мультиварке
овсяное печенье 2
солнечные ванны
баклажан в томате
соус краснодарский мак мак
доп гречка
доп к овсянке
Постный гречневый суп
Печень в мультиварке
Мульти овсянка
лечо
редиска с огурцом
квашеная капуста с огурцами
плов с грудкой в мультеварке
Печенье овсяное с бананом
Сыр кисломолочный Добрыня 0%
котлеты свино-говяжие на пару
толстолобик
Постный борщ
Роллтон
Доппельгерц актив Омега-3 капсулы
Овсянка с черникой
Печенье тиволи
фасольевый суп с кур филе
салат капуста с огурцами
Консервы «Сардина атлантическая бланшированная в масле»
морская капуста с сельдереем и морков
салат из капусты и свеклы
Овсянка с корицей клюквой и тд
свинина с туш капустой и картошкой
Картофель в духовке
Кофе растворимый с молоком
Белый сахар
мед "разнотравье"
Интересные блоги
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0