База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желе с шиповником
Люля-кебаб "Дачный"
Жульен курица с грибами
витаминный салат
салат броколи-яйцо-брюсельск-огурец
квашеная капуста
Барсучий жир
Зелень
суп рисовый с грудкой
мой фасолевый суп
грибной суп в мультиварке
салат огур/помид/редиска
мой борщ
Зеленый борщ
Овсянка с йоштой
салат помид/огур/перец/лук/сметана
шаурма
гороховый суп мой
чай с медом
Коктейль
Перловая каша мульти
пшеничная каша мульти
Салат Помидоры и огурцы
Куриные сердца в сметане в мультиварке
овсяное печенье 2
солнечные ванны
баклажан в томате
соус краснодарский мак мак
доп гречка
доп к овсянке
Постный гречневый суп
Печень в мультиварке
Мульти овсянка
лечо
редиска с огурцом
квашеная капуста с огурцами
плов с грудкой в мультеварке
Печенье овсяное с бананом
Сыр кисломолочный Добрыня 0%
котлеты свино-говяжие на пару
толстолобик
Постный борщ
Роллтон
Доппельгерц актив Омега-3 капсулы
Овсянка с черникой
Печенье тиволи
фасольевый суп с кур филе
салат капуста с огурцами
Консервы «Сардина атлантическая бланшированная в масле»
морская капуста с сельдереем и морков
салат из капусты и свеклы
Овсянка с корицей клюквой и тд
свинина с туш капустой и картошкой
Картофель в духовке
Кофе растворимый с молоком
Белый сахар
мед "разнотравье"
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
61
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%