Спасибо всем, кто откликнулся на зов о помощи!)))) Правда, пока не изменила свой ужин, отвеса не было. Хоть пиши каждый грамм в дневник. Поменяла фрукты на салаты вечером (хоть и очень робко, ведь так непривычно!) и....Вот он РЕЗУЛЬТАТ!!!!!! Небольшой отвес!

Девочки, SOS!!!!!
Что то не так((((. Пишу все в дневник, считаю, стараюсь на выходить на калораж. Из физнагрузок пока только прогулки. Но вес стоит. Обидно. Я не такая, что ли? Прикреплен дневник питания