База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из тунца
Сырники 23 июня
Суп овощной из замороженных шпината и овощей
сырники
Вафельный торт с заварным кремом
Коржи вафельные
Штоллен Дреденский
Говядина копч-вар Европейская
Творог Простоквашино мягкий 0%
Творог Вкуснотеево Легкий мягкий
Говядина Ароматная Вегус
Сыр Моцарелла
Ветчина для завтр Рублевский
Каша Нутрилон безмолочная 4 злака
Каша Нутрилон молочная пшеничная
Лебкухен
Хлеб 8 злаков
Творог Простоквашино мягкий 5%
Творог Вкуснотеево 0,5%
Филе индейки большое
Рис Каждый день
Горбуша АШАН
Филей Толстый Chack
Голец
Капуста/кабачок рагу
Печенье Любятово
Хлопья кукурузные Любятово
Кофе Капучино Макдональдс
соус майонезный горчичный
Ягодный микс 23 февраля
Окорок свиной
Салат овощной большой
Сулугуни "Лакомо"
Филе индейки малое
Соус Песто
Активия биокефирная 1%
Сыр Костромской
Багет Парижский
Пирожное "Картошка"
Пирог бисквитный "Каталонский"
Лечо "Гарнирио"
Сырники с цукатами на ржаной муке
Смесь 4 риса
Творог ДвД 0,2%
Рис красный длиннозерный
Молоко 0,5%
Йогурт Данон Традиционный
Йогурт Активия натуральная
Джем Малина
Печенка говяжья Бефстроганов
Сухарики Finn Crisp
Джем Брусничный ИКЕА
Протеиновый коктейль
салат овощной
котлета
рыбный медальон
шоколад
Хлеб Геркулес
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0