какая самая лучшая мотивация для похудения???

на этот вопрос Вам никто не ответит, т.к. у каждого она своя...

Психологи считают , что для любого действия в этом мире существует только  3 мотива. Страх смерти, сексуальное влечение и доминирование (последнее у Фрейда называется "Желание быть великим", что по сути одно и то же). Вдумайтесь, и поймёте. что так оно и есть. Страх смерти имеет менее выраженную разновидность - желание быть здоровым, что по сути продлевает жизнь , а следовательно отдаляет смерть. Сексуальное влечение - тут даже разбирать нечего. Хочется понравиться мужчине ( или женщине, для мужчин) либо нравиться ещё больше своему партнёру, получать от него больше любви и восхищения. Доминирование - тоже присутствует у многих - гордость за себя "Смотрите, какая я красивая, я сделала себя сама, А вам слабо?"

Любовь!!!

Татьяна Скулкова,  Ну зачем же так? нельзя отнимать у людей надежду)))

Галин@,  острое желание перекусить также очень хорошо мотивирует  шевелить булками.

Limon99,  Ну это вообще ни разу не по Фрейду. Это первый уровень в пирамиде потребностей, на него вообще никакая мотивация не распространяется)))

Я с мая прошлого года похудела на 12 кг. Перестали болеть ноги. Ушла одышка. Почти прошла аритмия. Вот вам и мотивация.

А я с января прошлого года похудела на 27 кг. Жду пляжного сезона с нетерпением. Меня распирает от гордости за себя ( мотивация - доминирование??))))

Видимо у меня все три мотивации))

все 3!так это ещё лучше,чем 1)))есть чем себя вдохновить.не одним-так другим)

Любовь к себе! потому что хочу быть здоровой, любимой и красивой!! ( все три мотивации)