Блог
Войти
Любовь Любовь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Любовь Любовь
13.01.2015 12:29
очень помогает в нащем деле кефир, особенно не жирный.
очень помогает в нащем деле кефир, особенно не жирный.
2
4
Юлия Ефремова
13.01.2015 13:30
aia
, вкусняха)
13.01.2015 15:23
причём жутко нравится заливать кефиром или обезжиренным йогуртом овсянку. Готовить не надо - и съедобно
Марина
13.01.2015 15:29
если в стакан кефира добавить творога нежирного ,укроп и любимые специи, то получится отличная заправка для салата.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57