База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
паштет печеночный
печень с луком
активиа натуральная 2,4
Творожные ньокки со шпинатом
fitparad
творог 23 процента
творожная запеканка (23 и 0,5)
биойогурт biomax
мюсли фруктовые
холодец индейка
суп пикша
love вишня
смузи
запеченые яблочки
пенне с лососем и брокколи
банан арахис bite
творог 0,5
кокос bite
кокос
йогурт мяснов 2,5
мяснов козий йогурт
творог ДвД 5% 200гр
творог 5% домик в деревне
творог савушкин 1%
варенец останкинский
творог савушкин 5%
ацидофилин
агуша рисово-кукурузная
ацидофилин мясновъ 3,2%
кефир мяснов 1%
сырники творожные мяснов
печень куриная мясновъ
суп печеночный
бифилайф мясновъ
запеканка мясновъ с черникой
запеканка мясновъ
агуша каша рис-кук на воде (30:160)
йогурт мяснов
витамин Е solgar 100 IU
творог 5% мяснов
булочка цельнозерновая
Сырники мяснов
запеканка творожная с брусникой
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
544
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65