У меня у одной не грузится все? Вообще ничего не открывается, ни дневник питания, ни дневник тренировок.... В чем дело...?

В какое время дня вы занимаетесь физ.упражнениями? И если разница в какое время суток их выполнять?

Люди,поделитесь!! У кого что на ужин? У меня цель сбросить вес. точнее даже с помощью упражнений и питания привести тело в тонус. лишнее само все уйдет,а фигура подтянется. Вот думаю что готовить на ужин, чтобы остаться сытой и без негативных последствий для фигуры.

Начиная интенсивную работу над собой. Я добью того результата, который поставила перед собой. Трудится, трудится и еще раз трудится. Приведем свою фигуру в порядок к лету.