Блог
Войти
Наташа Шубина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа Шубина
24.04.2015 23:40
Опять праздник...
Завтра у мужа День рождения! Как бы опять не пуститься во все тяжкие. Как сдержать аппетит после бокала шампанского? :o
2
7
Юлия Виноградова (Смолкина)
25.04.2015 00:05
Не пить шампанское!!!
Алена Х
25.04.2015 00:09
И у меня двойной праздник: папин юбилей и ДР сводной сестры, но они далеко =(
Алена Х
25.04.2015 00:10
В течении дня питаться как обычно, к праздничному столу не будет дикого аппетита и поэтому много лишнего не съедите =)
Наташа Шубина
25.04.2015 10:31
Спасибо большое! Я буду стараться. Вечером отпишусь....
Elena Eder
25.04.2015 11:10
Взять себе маленькую тарелку,перед этим выпить два стакана воды.
Предупредить гостей,что вы на диете.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
76
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
59
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Новые рецепты
Торт с вишней и бананами
Автор
Анастасия
180.6
8.4
7
20.3
0
1
0
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Капустный пирог
Автор
Анастасия Гречухина
98.7
7.1
1.8
13.4
13
2
4
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%