Блог
Войти
Наташа Шубина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа Шубина
24.04.2015 23:40
Опять праздник...
Завтра у мужа День рождения! Как бы опять не пуститься во все тяжкие. Как сдержать аппетит после бокала шампанского? :o
2
7
Юлия Виноградова (Смолкина)
25.04.2015 00:05
Не пить шампанское!!!
Алена Х
25.04.2015 00:09
И у меня двойной праздник: папин юбилей и ДР сводной сестры, но они далеко =(
Алена Х
25.04.2015 00:10
В течении дня питаться как обычно, к праздничному столу не будет дикого аппетита и поэтому много лишнего не съедите =)
Наташа Шубина
25.04.2015 10:31
Спасибо большое! Я буду стараться. Вечером отпишусь....
Elena Eder
25.04.2015 11:10
Взять себе маленькую тарелку,перед этим выпить два стакана воды.
Предупредить гостей,что вы на диете.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
149
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0