Наташа Шубина
04.01.2015 19:22
У меня сегодня получается недобор калорий и жиров. Что делать? Колбасу есть? Может кто подскажет что...
У меня сегодня получается недобор калорий и жиров. Что делать?
Колбасу есть? Может кто подскажет что-нибудь более полезное?
Я Оксана
04.01.2015 19:26
Орех грецкий попробуйте съесть .А вообще без дневника питания
сложно что то советовать.
Ksan
04.01.2015 20:55
Масло подсолнечное - это и вит.Е и омега заодно
Роман К
04.01.2015 20:59
мне бы такие проблемы
Светлана Ким
04.01.2015 21:08
Любые орешки или ядра семечек, крошечный кусочек сыра.
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
