Блог
Войти
Natali
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Natali
03.04.2015 05:44
Морковь
Привет всем!Я не давно услышала,что морковь не усваивается без жиров,это правда?
3
11
Ольга
03.04.2015 07:46
Витамин А - то чем ценна морковь - жирорастворимый, поэтому надо или сметанки добавить, или есть с мяском (в нем то жир есть) или с творогом.
Natali
03.04.2015 07:47
спасибки,буду есть с жирками
Эмилия
03.04.2015 08:36
а я такое раньше и не слышала, ну что удивляться, если к здоровому питанию я пришла совсем недавно)))
Светлана Чернова
03.04.2015 08:55
Вот это и для меня новость. Надо будет делать салат из морковки с йогуртом.
Майя Кукс
03.04.2015 09:43
не сама морковь, а витамины из нее
Ольга
03.04.2015 09:56
Тамара
, а сельдерей стеблевой как? Он правда по цене покусывает, но и вит.А и бетта каротин присутствуют.
Joy Toy
03.04.2015 10:03
"не давно" и недавно услышала - две разных вещи.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
8
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%