Natali

Блог Кулинарная книга База продуктов

Natali

03.04.2015 05:44

Морковь

Привет всем!Я не давно услышала,что морковь не усваивается без жиров,это правда?

3

11

Ольга 03.04.2015 07:46

Витамин А - то чем ценна морковь - жирорастворимый, поэтому надо или сметанки добавить, или есть с мяском (в нем то жир есть) или с творогом.

Natali 03.04.2015 07:47

спасибки,буду есть с жирками

Эмилия 03.04.2015 08:36

а я такое раньше и не слышала, ну что удивляться, если к здоровому питанию я пришла совсем недавно)))

Светлана Чернова 03.04.2015 08:55

Вот это и для меня новость. Надо будет делать салат из морковки с йогуртом.

Майя Кукс 03.04.2015 09:43

не сама морковь, а витамины из нее

Ольга 03.04.2015 09:56

Тамара, а сельдерей стеблевой как? Он правда по цене покусывает, но и вит.А и бетта каротин присутствуют.

Joy Toy 03.04.2015 10:03

"не давно" и недавно услышала - две разных вещи. Подмигиваю

Подмигиваю

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Новые рецепты

Омлет с икрой

Автор Анна

Котлеты из щуки

Автор Анна

Десерт творожный

Автор Надежда