Natali
21.12.2014 11:07

Все мышцы болят,но я так рада!П

Привет всем!!!У меня сегодня четвёртый день МЗР.Вчера начила заниматься физкульурой.Сделала "планку"ну что-то она меня впечатлила и скакалку.Сегодня болят мышцы и это так здорово,значит они есть где-то там,а я про них уж забыла.Даже такое ощущение,что мой жирок начинает меня покидать,хотя на весах ни-ни,вес пока не тронулся.Но ничего страшного-главное идти вперёд и это пока только начало.

 2 
 3
Физ нагрузка это хорошо!Но основная работа должна проходить на кухне,корректировать питание и вносить все честно в дневник. Удачи)
Natali 21.12.2014 17:26
И Вам девочки удачи!!!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы