Блог
Войти
Yulia Lin
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yulia Lin
04.01.2015 16:37
Новый год :)
Три дня выпали из жизни. И из дневника тоже... Невозможно ведь все взвешивать, когда гости и в гостях...
3
7
Lora
04.01.2015 16:50
Я при себе имею маленький блокнот с ручкой и в гостях пошла и тихо записала что съела, а вес еды уже чуть приспособилась определять...
Анна ЁФ
04.01.2015 16:51
Вот у меня последние 3 дня так же.. то посиделки с друзьями, по ДР!... главное не начать есть как раньше тазиками...
Yulia Lin
04.01.2015 16:53
Lora Varivoda
, глаз-алмаз!
Yulia Lin
04.01.2015 16:54
Анна ЁФ
, тазиками нельзя! А то с новым годом сложно попрощаться будет...
Lora
04.01.2015 16:54
Как подумаешь, что все надо записать..... то тазиками уже расхочется есть.
Анна ЁФ
04.01.2015 17:00
я просто знаю как быстро у меня желудок растягивается... только начни лишнего позволять и копец... ешь, ешь и не наедаешься...
Anna
04.01.2015 17:06
Lora Varivoda
, прекрасная идея,и как я не сообразила.Память уже не та,пока домой придёшь - всё забудешь,особенно приблизительные граммы.Блокнотик -это выход.Спасибо за идею.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%