Анна ЁФ
15.01.2015 21:22
Махи ногами!
Подскажите как вы заносите в дневник махи ногами?? Все перерыла,
ничего похожего не нашла... 
Иван Иванов
15.01.2015 21:26
Если что-то не можете найти, то попробуйте самостоятельно добавить
упражнение. Описано в справке — Как создать упражнение
— http://health-diet.ru/health_diet/help/dnevnik-trenirovok/kak-sozdat-uprazhnenie/
Я Оксана
15.01.2015 21:51
Разгибание бедра стоя на четвереньках(махи ногами вверх)
Виктория
15.01.2015 22:19
Там по-моему есть еще упражнение "отведение ноги стоя в
кроссовере". Если просто стоя махи делаете, то мне кажется это
упражнение можно без веса записать.
Анна ЁФ
15.01.2015 22:21
спасибо всем!!
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
