Анна ЁФ

Блог Кулинарная книга База продуктов

Анна ЁФ

15.01.2015 21:22

Махи ногами!

Подскажите как вы заносите в дневник махи ногами?? Все перерыла, ничего похожего не нашла... Надо подумать

Надо подумать

4

Иван Иванов 15.01.2015 21:26

Если что-то не можете найти, то попробуйте самостоятельно добавить упражнение. Описано в справке — Как создать упражнение — http://health-diet.ru/health_diet/help/dnevnik-trenirovok/kak-sozdat-uprazhnenie/

Я Оксана 15.01.2015 21:51

Разгибание бедра стоя на четвереньках(махи ногами вверх) Подмигиваю

Подмигиваю

Виктория 15.01.2015 22:19

Там по-моему есть еще упражнение "отведение ноги стоя в кроссовере". Если просто стоя махи делаете, то мне кажется это упражнение можно без веса записать.

Анна ЁФ 15.01.2015 22:21

спасибо всем!! С улыбкой

С улыбкой

Лучшие рационы

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ольга Анатольевна

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Калорийность: 1124 кКал

Витамины и минералы: 86%

Интересные блоги

Новые рецепты

Тефтели из говядины с рисом

Автор Анна

Корк мороженое

Автор Татьяна. Худею.

Десерт творожный

Автор Надежда