Анна ЁФ
18.12.2014 20:27
Всем привет! 
Вот еще один день позади. Сегодня вечером занесла в дневник все что съела за день.. получился перебор по калориям. перебор примерно 300 калории.  вроде есть стала меньше, употребление сладкого свела к минимуму.. но все равно цифры огромные.. завтра скорее всего прибавка будет! 
то ли ем много,то ли калории не правильно заношу..не знаю даже...  
сегодня на работе был трудный день... покупатели атаковали... цены у нас  растут как на дрожжях..  например сегодня пришла переоценка ламината.. цена за квадрат взлетела на 550 рублей!!! :o цены растут с каждым днем... начальство сказало что новая партия Декабрь называется... мама мыла холодильник, вынесла ягоду замороженную на балкон.. она растаяла... вот такая в Иркутске зима!!! зато в январе по-любому прикурим... как выдаст нам погода минус 40!!! 
завтра любимый вернется из командировки! пойдем гулять! 
завтра новый день и новые достижения!
ВСЕМ УДАЧИ В НАЧИНАНИЯХ И СКОРЕЙШЕГО ДОСТИЖЕНИЯ ЗАДУМАННОГО!!! 

ДОБРОЙ НОЧИ!
 1 
 5
Анна ЁФ
17.12.2014 17:46
ВСЕМ ПРИВЕТ!
сегодня утром встала на весы... минус 500 грамм.. неплохое начало.. видимо вода вышла... вчера днем много пила  сегодня 2 день... я согрешила... в обед сьела дольку шоколада...  пока не могу совсем сладкое не есть...так и манит зараза...  но я стараюсь держатся.. подруга на работе в обед прямо передо мной печенье за обе щеки уминала.. меня сманивала.а я такая не стала поддаваться.  вот так всегда.только соберешься с мыслями,а тебя не все понимают. говорят: да ладно ты брось и так все хорошо... а ничего не хорошо... много меня! надеюсь что скоро они привыкнут и не будут меня соблазнять..
ВСЕМ УСПЕХОВ В ДОСТИЖЕНИИ СВОИХ ЦЕЛЕЙ!
и больше людей рядом, которые поддержат наши начинания!
 1 
 4
Анна ЁФ
15.12.2014 20:30
Всем привет!наконец-то добралась до этого сайта. начинаю худеть.... до цели очень далеко... но я буду очень стараться... 
 5 
 8
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты