Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
04.01.2015 23:15
Подробная база данных о пищевой ценности продуктов!!!
Нашла, делюсь. Отличная база данных по составу нутриентам, витаминам и другим немаловажным составляющим.
http://www.intelmeal.ru/index.php
7
9
04.01.2015 23:53
спасибо! полезная вещь
tanya
05.01.2015 07:06
Нигде не могу найти зелёный чай, т.е. хим.состав. И в этой базе его тоже нет.
Ольга
05.01.2015 09:21
tanya-ax tanya-ax
,
http://www.sunduk.ru/receipts/prods/p10640.htm
tanya
05.01.2015 09:51
Ольга Бостан
, Огромное Вам спасибо!!!
Ольга Ольга
05.01.2015 10:00
спасибо за ссылку
Виктория Клокова
05.01.2015 10:23
Полезная база, спасибо.
Ла
05.01.2015 12:05
Ольга Бостан
, спасибо большое! Видимо данные рассчитаны на сухой чай?
Ольга
05.01.2015 12:38
Ла
, вы правы, на сухой. Поэтому нет большой разницы, вносим мы в рацион зеленый чай или черный, после заваривания концентрация витамином и прочих нутриентов очень мала
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
57
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
0
2
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-01
Калорийность:
1578 кКал
Витамины и минералы:
91%