Lora

03.05.2015 23:52

Волшебный Жиросжигающий коктейль для похудения

В стакан кефира (жирность 0,1 - 2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля?
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.
Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек.
Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Спрашивали, что может помочь после обильной еды, я нашла такой рецепт, может кому-то пригодиться.

По имени Света 03.05.2015 23:55

что реально работает? При подсчете калорий такое же количество кг сбрасывается

Lora 03.05.2015 23:57

Сама хочу попробовать, только сегодня нашла этот рецепт.

Юлия Виноградова (Смолкина) 04.05.2015 00:09

Ой как перчик пугает.... Мы тут все жиры боимся съесть лишние, а такую острую еду уж точно поджелудочная испугается... У меня по крайней мере.

Иринка 04.05.2015 00:13

Недавно девушка спрашивала о подобном коктейле, точнее она его пила параллельно с МЗР и фитнесом. Вес у нее шел вниз, но нельзя сказать, что коктейль сыграл в этом основную роль) Если Вам по душе такие продукты, пейте на здоровье С улыбкой

Но, как ни странно, сам по себе кефир тоже прекрасно помогает, налаживая работу ЖКТ и помогая его очистке.
Ну а корица.. не та у нас она, Кассия (коричник китайский) это другое растение, очень похожее по вкусовым качествам на корицу, но проще и дешевле. Есть предположение, что те свойства, которые мы привыкли приписывать корице, у кассии будут другими, хим. состав ведь другой.

Lora 04.05.2015 00:13

А меня волнует, что перчик щепотка на ночь, не помешает ли это засыпанию? Попробую поэксперементировать, ведь перчика можно чуток положить.

Иринка 04.05.2015 00:19

Lora Varivoda, если у Вас нет проблем типа гастрита, язв и т.п., то капля на кончике ножа не повредит. При переборе перца Вы просто "горячо поприветствуете белого друга" Широкая улыбка

, потому как он раздражает слизистую и еда вылетает быстрее (уж простите за подробности)))

Lora 04.05.2015 00:20

Вот, что еще я нашла про коктейль:
"Девчонки, я в ШОКЕ!
Пью эту смесь всего неделю, похудела на 4кг!
Хотите так же? Это очень просто! Подмигиваю

Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.

Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 1 чайной ложкой корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно.
Кстати, хорошо снижает уровень сахара в крови."

Иринка 04.05.2015 00:31

Lora Varivoda, раз уж вы попали сюда, прекращайте верить в подобные сообщения С улыбкой

Теперь Ваша задача подвергать двойному сомнению подобные хвальбы. Так как при существовании миллиардов диет и супер-средств, люди достигающие реального успеха, все равно рано или поздно пришли к смене образа жизни и делали это с помощью ПП.
Ах да, по работе сталкивалась с людьми, которые получают зарплату за подобные посты. Не буду вдаваться в подробности, но все сводится к маркетингу и повышению посещаемости сайта/ группы и т.д.)

04.05.2015 00:31

Ну приятно же в сказки верить. Внесите свой кефир в дневник, и посмотрите. Помогло? Широкая улыбка

Ольга 04.05.2015 00:42

если кто рискнет, отпишитесь.

Елена 04.05.2015 08:31

в прошлом году пила 2 месяца - особых изменений не заметила. Так что думаю что без правильного питания и тренировок толку нет.

Юлия К. 04.05.2015 08:52

Елена написал:
что без правильного питания и тренировок толку нет.

trelena 04.05.2015 08:58

Lora Varivoda написал:
"Девчонки, я в ШОКЕ!

У меня, как увижу ЭТО, сразу интерес пропадает. Так обычно рекламируют всякую ерунду.

trelena 04.05.2015 09:11

Вика Поклова написал:
осторожнее тем людям у кого гастрит, язва (в этих случаях его пить нельзя)

а после такого коктейля язва и гастрит не замедлят появиться Широкая улыбка

Viking_72 04.05.2015 10:14

Lora Varivoda, Посмотрите вот это видео: праздник живота . В этом видео рассказано про все способы похудания, в том числе есть и про кефирные диеты и к чему может привести очень быстрое похудение.

Джим Моррисон 04.05.2015 10:56

Кифирчик!!

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 04.05.2015 11:15

Так вы сами пробовали?

Lora 04.05.2015 22:52

Всему Уважаемому сообществу МРЗ добрый вечер! Спасибо всем за отклики! Сегодня я сделала коктейль и выпила вечером, т.к. я люблю специи, то мне вкус нормальный. Посмотрим как отреагирует желудок. Я хочу проверить:
1. Уменьшит ли это аппетит.
2. Поможет ли похудению.
3. Поможет ли снижению сахара.
Желудок у меня более-менее здоровый, сахар на грани (5,8-6), а похудение тормозится. Кардио для меня надо увеличивать, упражнения стараюсь. делать, но каждый день не получается, а работа - целый день за компом. Поэкспериментирую и отчитаюсь.

05.05.2015 00:31

Lora Varivoda написал:
Я хочу проверить:
1. Уменьшит ли это аппетит.
2. Поможет ли похудению.
3. Поможет ли снижению сахара.

вы не проверите это, к сожалению. Или будет, как с худеющими девушками на форумах, где они меряют свои случайные скачки веса, а потом говорят, что "худеют, когда спят головой на восток" или "когда ровно 50г ягод годжи помогли, а от 20г и от 100г - толстела"
В таких эмоциональных делах только двойное слепое плацебо-контролируемое исследование хорошо. И желательно, еще и с перекрестным дизайном (обе группы меняются местами и еще раз тестируют на тех же людях)

05.05.2015 00:38

Lora Varivoda написал:
1. Уменьшит ли это аппетит.
2. Поможет ли похудению.
3. Поможет ли снижению сахара.

А вообще, доказано, что (по пунктам)
1 снизить аппетит помогает увеличение доли белка и уменьшение быстрых углеводов
2 похудению поможет уменьшение калорийности
3 снижению сахара поможет 1)похудение 2)физ.нвгрузки 3)более редкое питание (без завтрака, например)

Ари Печенюгина 05.05.2015 00:38

ооо а я пью иногда такое уже год так, обычно на завтрак с яйцом или хлебцами, бывает и на ужин Широкая улыбка

только вот они указывают слишком много приправ, мне кажется, я сыплю поменьше. принцип таков - раз корица, имбирь и перец ускоряют метаболизм (по крайней мере, это распространенное мнение), то надо сыпать это во все, что ешь. Хихикаю

может, обмен веществ от этого чуть и улучшается, но вряд ли это приведет к существенной потери веса

Lora 05.05.2015 00:41

med-ved. я полагаю, что Вы полностью правы, но попробовать в роли перекуса с недельку то можно? Может действительно корица уменьшит аппетит, а имбирь тоже очень полезен.

05.05.2015 00:47

Lora Varivoda написал:
но попробовать в роли перекуса с недельку то можно?

несомненно, может быть, вам это и поможет. Но вероятность случайного совпадения гораздо больше.

Минус вижу один - специи увеличивают аппетит (не у всех и не всегда, конечно)

Lora 05.05.2015 00:53

med-ved , спасибо за разъяснение. Мотивации усилены.

Ари Печенюгина 05.05.2015 02:19

med-ved,

med-ved написал:
специи увеличивают аппетит

ооо дааа, это точно. заметила, что 50 гр куриного филе без специй и соли наедаюсь отлично, так же как и 100 гр со специями, но ведь это ж беее как отвратительно и каждый день жевать невозможно