Блог
Войти
Алекс Бур
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алекс Бур
12.03.2015 17:23
Как определить нагрузку на велотренажере.
Подскажите пожалуйста, как определить в дневнике тренировок, когда нагрузка соответствует упражнению "велотренажер(средняя активность)" , и соответственно когда "велотренажер(высокая активность)". Заранее благодарен.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
12
82
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54
Новые рецепты
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Орех запеченный
Автор
iluevi
142.3
25.3
1.9
4.3
0
2
12
Запеканка оранжевая творожно-морковная
Автор
Ilana
146.6
10.5
4
17
8
9
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%