kristi.zet

Блог Кулинарная книга База продуктов

kristi.zet

13.01.2015 10:18

Адский жор!!

Последние 4 дня наблюдаю у себя просто манию какую-то. Я постоянно хочу есть. Даже когда плотно поем - через час снова хочу. Нет сил уже. Подскажите, с чем это может быть связано?

Воду пью по норме 2,5- 3 литра в день, так что пить точно не хочу.

17

Bonney 13.01.2015 10:27

съесть что-нибудь сытное наконец-то...

kristi.zet 13.01.2015 10:51

Елена, Я кушаю сытно, по калориям зеленый коридор. Извини!

Извини!

Екатерина Пуговкина 13.01.2015 10:59

kristi.zet написал:
по калориям зеленый коридор

а белков при этом достаточно или все же недобор?

Ольга Тихонова 13.01.2015 11:16

опубликуйте свои дневники питания, может из знающих кто что и подскажет!

kristi.zet 13.01.2015 11:46

Екатерина Пуговкина, белков недобор...а углеводов перебор

Екатерина Пуговкина 13.01.2015 11:51

kristi.zet, а поменяете местами будете все отлично

kristi.zet 13.01.2015 11:52

Екатерина Пуговкина, получается что когда недобираешь белков, то появляется аппетит?

Леонора *** 13.01.2015 11:52

у меня тоже такое бывает.тоже интересно почему.

Екатерина Пуговкина 13.01.2015 11:55

kristi.zet, не всегда в этих случаях, но когда белка достаточно аппетит в порядке

Елена Ко 13.01.2015 12:04

Тоже такое бывает, если ем много углеводов, а белков не добираю. Куриная грудка отлично помогает нормализовать аппетит Подмигиваю

Подмигиваю

Юлия Ефремова 13.01.2015 13:31

чем больше думать о жоре, тем сильнее он будет усиливаться))нужно наверно пробовать отвлечь себя и занять чем то))

Интересные блоги

Лучшие рационы

Катерина

Калорийность: 1337 кКал

Витамины и минералы: 90%

Катерина

Калорийность: 1391 кКал

Витамины и минералы: 91%

Калорийность: 1383 кКал

Витамины и минералы: 90%

Новые рецепты

Омлет сырно- кобачковый

Автор Радмира

Шоколадный рулетик

Автор Анастасия Гречухина

Автор Альто