Дневник питания и тренировок за 06.05.2015

На весах 88,9!!! Никогда не думала, что буду так радоваться, своему похудению! Было ощущение, что у меня выросли крылья!!!
В молодости весила максимум 56 кг при росте 170, всегда мечтала поправится. И когда после 40 меня понесло в ширь очень обрадовалась. Первые 10 кг моей радости не было предела, затем еще 10, и еще 10 . Когда вес дошел до 90 кг в общественном транспорте мне стали уступать место, правда со словами "уступите место беременной"... появились первые проблемы с сердцем и суставами, и замечание врача "за весом надо следить". но и это меня не остановило, я продолжала увеличиваться. И вот мой вес 107-108 кг. На 3 этаж поднимаюсь с передышками, постоянная одышка, ходить тяжело... и т. д. И... первая фотография в таком весе, когда я увидела себя на фото, первая мысль была, что я похожа на хорошо откормленную беременную свинку и это мне, почему то не понравилось :o. Пришлось идти на консультацию к врачу, получить рекомендации по питанию и приниматься за свое здоровье... На МЗР наткнулась случайно в поисках эффективного недельного меню. И вот, через 5 дней будет 5 месяцев, как я вместе с вами на МЗР. К приходу на МЗРЗ мой вес был 98 кг, за это время - 8,5кг, и это при том, что именно на это время выпали все основные праздники. Есть конечно минусы: 1) в общественном транспорте перестали уступать место ; 2) в груди - минус11 (это обидно ). Зато из большой кучи  плюсов есть самый главный, мне просто необходимо поменять гардероб!!! 
Прошу прощения за мой несуразно длинный монолог, мне просто необходимо было поделиться своей радостью!