Манник творожный

Калорийность - 185.8 кКал; белки - 12.3 г; жиры - 2.6 г; углеводы - 27.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Крупа манная (Варка без слива вязкая)	200 г
Кефир 1%	200 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности (Запекание)	100 г
Сахар песок	120 г
Яйцо куриное (Запекание)	94 г
Пищевая сода	1 г
Маргарин (растительный спред), 70% жира, соевое и гидрированное соевое масло, в стике	10 г
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка)	400 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч 15 мин

Описание

Приготовление:
1. Кефир, молоко перемешать с манкой, оставить на 30 минут.
2. Добавить творог, яйца, сахар, ванилин, соль (по вкусу) и разрыхлитель. Все еще раз перемешать.
3. Форму для выпекания выстлать кулинарной бумагой или смазать сливочным маслом, посыпать манкой. Влить в форму тесто. Поставить выпекать манник в предварительно разогретый до 180 градусов духовой шкаф на 40 минут.
4. Осторожно вынуть манник из формы, дать остыть, посыпать какао или сахарной пудрой. 

Приятного аппетита.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	185.8 кКал	11.03%
	Белки	12.3 г	16.18%
	Жиры	2.6 г	4.64%
	Углеводы	27.9 г	12.74%
	Пищевые волокна	0.7 г	3.5%
	Вода	54.1 г	2.38%