База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
KINDER МОЛОЧНЫЙ ЛОМТИК
Кinder Pingui
Зефир в шоколаде "Рахат"
Роллтон Куриная лапша по-домашнему
Витамины "Ундевит"
Каша овсяная "Сила злаков"
Колбаса "Кремлевская" мясодел
Зефир французский
Картофель тушеный с говядиной
Конфета "Рахат" Рахат
Конфета "Тузик" Рахат
Конфета "Достык" Рахат
Каша "Царь" 4 злака
Сервелат коньячный "Царицыно"
Хлеб для сэндвича
Какао порошок "Приправыч"
Сметана "Родина" 30%
Молоко "Родина" 3,2%
Творог "Родина" 5%
Семечки черные "Джинн"
Макароны Sultan
Кофе Jacobs Monarch (расвор с добавлен молотого)
Семечки "Джинн"
Котлета рыбная из щуки
Шоколад 70%
Шоколад "Казахстан"
хлеб ржаной бездрожжевой
Печенье с карамелью покрытое молочным шоколадом Albeni (40гр)
Твистер KFC (192гр)
крылья KFC (3 штуки - 81 гр)
Соевая спаржа "Фучжу"
Конфеты Merci Crocant
Икра мойвы "Санта Бремор"
Kinder delice
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
2
1
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
1
0
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49