Блог
Войти
Тетяна Марчук
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тетяна Марчук
12.12.2014 23:40
Всем приветик?
и как идут дела у всех?))))хто сегодня сорвался?)))
3
Тетяна Марчук
11.12.2014 20:31
Всемь спасибо за поддержку!!!
Я стараюсь больше правильно питатся чемь сидеть на диете))) а так как мне рекомендовали, есть что люблю - не как не вийдет, так как люблю очень калорийные блюда)))) потому и считаю что на диете))))
6
Тетяна Марчук
11.12.2014 00:38
как удержатся?
сижу на диете уже три дня))и думаю на сколько хватит меня?) как то и хочется быть стройной,но нет желания ето делать......
7
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0