База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из брюссельской капусты
Суп чечевичный
Колбаса домшняя (из окорока и куиной печени)
Спаржа запеченая
Печеная цветня капуста
Салат из капусты с авкадо
Овощи запеченые
Картофель тушеный с индейкой
Уха из форели
Салат с зеленью и фасолью
Суп из свежих грибов с ерловкой
Омлет со шинатом и помидорами
Минтай с овощами
Щетка салат
Суп куриный с гавайской смесью
Спагетти с креветками
Вареная говядина
Плов с курицей
Стейк
Попкорн домашний
Котлеты рыбные с манкой
Спагетти с креветками2
Омлет со шпинатом
Салат с овощами и авокадо
Перцы фаршированные запеченые с курицей
Суп с лососем
Икра овощная
Кета под мринадом
Паста амосова
Чай с молоком
Рагу овощное с фаршем
Куриный суп
Рагу овощное
салат зеленый3
Зеленый салат совсем
Кабачковые оладьи
мойва жаренная
Рыбка под маринадом
творог пискаревский
рыбные колеты
Уха финская
Овощное рагу
Блины
Кальмары в сметане
Сайра с лимоном
Капуста тушеная с сердцами куриными
перец фаршированный мясом
сиг жаренный
сырники
печень с луком в сметане
плотва жаренная
Филе курицы с грибами под сыром
капуста тушеная с грибами
Овощно-кефирный с курицей
салат зеленый 2
перец фаршированный курицей
клюква с сахаром
салат с сельдереем
Шпинатовый суп
тефтели
Рассольник
Суп из сайры
Капуста с огурцами салат
Салат зеленый
говядина в гаршочках
творог с чесноком
Щи с кислой капустой
Закуска из печени трески
салат руккола
морковь с сыром
кабачки в сметане
холодец из индейки
салат из свежей капусты
грибной суп
Отварные овощи
Салат из помидоров и огурцов
овощной салат со сметаной
Цыпленок маринованный в кефире
Камбала жареная
Бутерброд с икрой
сельдь с луком
сыр Кочотта
сыр Лосевр
омлет
скумбрия запеченная с лимоном
оладьи куриные
винегрет
борщ
Ягодный смузи
Баклажаны запеченные
запеканка из цветной капусты
Селедочка в шубе
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1
Запеканка оранжевая творожно-морковная
Автор
Ilana
146.6
10.5
4
17
8
9
2
Рассольник
Автор
Ольга
84.5
4.6
3.1
9.2
6
1
2
Интересные блоги
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
12
82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68