База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из брюссельской капусты
Суп чечевичный
Колбаса домшняя (из окорока и куиной печени)
Спаржа запеченая
Печеная цветня капуста
Салат из капусты с авкадо
Овощи запеченые
Картофель тушеный с индейкой
Уха из форели
Салат с зеленью и фасолью
Суп из свежих грибов с ерловкой
Омлет со шинатом и помидорами
Минтай с овощами
Щетка салат
Суп куриный с гавайской смесью
Спагетти с креветками
Вареная говядина
Плов с курицей
Стейк
Попкорн домашний
Котлеты рыбные с манкой
Спагетти с креветками2
Омлет со шпинатом
Салат с овощами и авокадо
Перцы фаршированные запеченые с курицей
Суп с лососем
Икра овощная
Кета под мринадом
Паста амосова
Чай с молоком
Рагу овощное с фаршем
Куриный суп
Рагу овощное
салат зеленый3
Зеленый салат совсем
Кабачковые оладьи
мойва жаренная
Рыбка под маринадом
творог пискаревский
рыбные колеты
Уха финская
Овощное рагу
Блины
Кальмары в сметане
Сайра с лимоном
Капуста тушеная с сердцами куриными
перец фаршированный мясом
сиг жаренный
сырники
печень с луком в сметане
плотва жаренная
Филе курицы с грибами под сыром
капуста тушеная с грибами
Овощно-кефирный с курицей
салат зеленый 2
перец фаршированный курицей
клюква с сахаром
салат с сельдереем
Шпинатовый суп
тефтели
Рассольник
Суп из сайры
Капуста с огурцами салат
Салат зеленый
говядина в гаршочках
творог с чесноком
Щи с кислой капустой
Закуска из печени трески
салат руккола
морковь с сыром
кабачки в сметане
холодец из индейки
салат из свежей капусты
грибной суп
Отварные овощи
Салат из помидоров и огурцов
овощной салат со сметаной
Цыпленок маринованный в кефире
Камбала жареная
Бутерброд с икрой
сельдь с луком
сыр Кочотта
сыр Лосевр
омлет
скумбрия запеченная с лимоном
оладьи куриные
винегрет
борщ
Ягодный смузи
Баклажаны запеченные
запеканка из цветной капусты
Селедочка в шубе
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%