4 месяца с МЗР. Отчет о достижениях и победах.

Речь пойдет только о достижениях и победах - на неудачи обращать внимание не стоит - поработаем и исправим! 
Итак: 4 месяца с МЗР это: ушли 17 кг веса, 13 см в талии, 14 см в груди, 8 - на уровне ягодиц и по 7 на бедрах.
Всё это время я в полной ремиссии, нормализовалось артериальное давление (отказалась полностью от антигипертензивных препаратов), дисциплинировались пищевые привычки - желания заглядывать в холодильник "просто посмотреть" или "а чо у вас там вкусненького?" больше нет. Без сладкого абсолютно не страдаю (но я и не была сладкоежкой) - позволяю себе его в достаточных для своих желаний количествах, но всегда планирую заранее. Со спортом пока не складывается, но все еще впереди. Продолжаю придерживаться не только рекомендаций по питанию МЗР, но и доктора Эмбри (хотя это достаточно сложно в моей реальной жизни - ограничена в возможностях).
Прилагаются фото низкого качества (ну нет у меня подходящего по размеру и расположению зеркала ), но разница с предыдущими очевидна!  
Всем - наилучшие пожелания!